Ik eindigde afgelopen weekend met een 2e plaats op het Belgisch kampioenschap ski mountaineering 2012 te Chamonix. Gauthier Masset is de nieuwe Belgisch kampioen. De 3e plaats ging naar Olivier Drion.

Bij de vrouwen ging Caroline Goffin aan de haal met het goud, kort gevolgd door Anouk Doore. Veerle Buytaert bekleedde de derde plaats.

Het relaas van de wedstrijd, de resultaten en meer foto’s volgen.

V.l.n.r. Paul Verzele (verantwoordelijke ski mountaineering CMBEL), Olivier Drion (Brons), Gauthier Masset (Goud en Belgisch kampioen), Ik (Zilver en vice-Belgisch kampioen)

V.l.n.r. Paul Verzele (verantwoordelijke ski mountaineering CMBEL), Veerle Buytaert (Brons), Caroline Goffin (Goud en Belgisch kampioene), Anouk Doore (Zilver en vice-Belgisch kampioene)

…dat ik nog eens wat nieuws breng. De voorbereidingen voor dit seizoen zijn alles behalve goed verlopen, m.a.w. de loop-, fiets- en rolskitrainingen die de basis moeten leggen voor de winter. Sinds september 2011 liep ik meerdere blessures op, die me uiteindelijk 3,5 maanden aan de kant zouden houden. Eind december kon ik dan voor de eerste maal de toerski’s op, gewoon om eens te voelen of het lukte na het blessureleed. Geen grote volumes of intensieve blokken. Eerder terug van nul beginnen, stilaan opbouwen en zeker niet overbelasten. De duurzame aanpak en niet de snelle stoere aanpak die uiteindelijk de kans op chronische letsels enorm vergroot. De duurzame aanpak was voor mij zeker niet de makkelijkste, maar na het blessureleed en de vele consultaties bij mijn sportarts, was het mij wel duidelijk dat dit de enige juiste aanpak was.

Dit seizoen heb ik bewust bijna geen wedstrijden gedaan, met enkele uitzonderingen: de teamwedstrijd Trophée des Gastlosen in Jaun (CH) samen met Anouk, in het kader van haar voorbereiding op de Patrouille des Glaciers. Zij werd, mede met 14 andere atletes/atleten, uit 500 kandidaten wereldwijd geselecteerd door Dynafit om deel te nemen aan de Dynafit PDG training camps, met als uiteindelijk doel te starten in één van de 3 belangrijkste ski-alpinisme wedstrijden ter wereld: de Patrouille des Glaciers (PDG). Verder nam ik nog deel aan een kleinere wedstrijd in Berchtesgaden (DE).

Ik hoop dat de trainingen, die ik sinds eind december kon afwerken, voldoende zijn om binnen 2 dagen mijn Belgische titel te verlengen in Chamonix. Het zal een spannende strijd worden en ik kijk ernaar uit. Het gevoel om terug met een startnummer op de toerski’s te staan, heerlijk

Lees het artikel

Vandaag vond het Belgisch kampioenschap Ski Mountaineering plaats te Andelsbuch, Vorarlberg, Oostenrijk. Voor de 5e maal (onderbroken) heb ik de Belgische titel kunnen bemachtigen.

Belgisch kampioen 2011Feb 12, 2011Photos: 1

Morgen gaan we met een aantal deelnemers nog een leuke skitoer maken.

Het relaas van de wedstrijd volgt nog. Stay tuned on this frequency

Trophée des Gastlosen, de wedstrijd waar het BK Ski Mountaineering 2011 zou plaatsvinden, is geannuleerd wegens gebrek aan een voldoende sneeuwmantel. Er ligt, in de Gastlosenketen, maar 15% van de normale hoeveelheid sneeuw die er deze periode van het jaar gemiddeld ligt.

HET BK SKI MOUNTAINEERING 2011 ZAL PLAATSVINDEN OP ZATERDAG 12 FEBRUARI 2011 IN ANDELSBUCH (VORARLBERG, OOSTENRIJK) TIJDENS DE NIEDERELAUF.

MEER INFO.

Afgelopen weekend was ik, samen met andere KBF-sportkaderleden, in Warth-Schröken. Als Tourenführers volgden we er een bijscholing strategische lawinekunde / freeride (variantenfahren).

Strategische lawinekundeFeb 7, 2011Photos: 7

Lees het volledige artikel …

Vorig weekend zijn we met een hele groep Belgen naar de Vogezen (Frankrijk) getrokken. Elk jaar vinden er in dit middelgebergte, in het oosten van Frankrijk, 3 ski mountaineering wedstrijden plaats: een vertical race, een teamwedstrijd en een aflossingswedstrijd.

Ditmaal kwamen we voor de regionale teamwedstrijd: Rainkopfraid 2011, dewelke zich hoofdzakelijk afspeelt rond de 1305m hoge top van de Rainkopf. Voor de gelegenheid vormde ik een team met Es Tresidder, een Schot die ondertussen in België woont en deel uitmaakt van het Brits nationaal ski mountaineering team.

Rainkopfraid 2011Jan 31, 2011Photos: 6

Lees het volledige artikel …

Van maandag 17 t.e.m. vrijdag 21 januari gaf ik een opleiding rond ski-alpinisme competitie / licht & snel voor beginners. Deze opleiding maakt deel uit van het stageaanbod van de Klim- en bergsportfederatie Vlaanderen (KBF) en is toegankelijk voor KBF-leden.
De stage vond plaats vanuit de Lizumer Hütte (2019m) in de Tuxer Alpen. 3 KBF’ers tekenden present voor deze stage.

StageJan 25, 2011Photos: 10

Lees het volledige artikel …

Na het wederom leuke kerstfeest bij mijn grootmoeder trokken Koen, Anouk en ik richting de Alpen. Het was weer tijd geworden om wat besneeuwde bergen op te zoeken.

We deden o.a.:
Sonntagshorn vanuit het Heutal (Chiemgauer Alpen)
Wank en Hoher Fricken vanuit Partenkirchen (Estergebirge)
DAV-skitour in Garmisch vanuit Hausberg richting Osterfelderkopf (ideaal om alleen te trainen of aan eigen tempo te trainen)
Rauhkopf vanuit Wirl (Silvretta)
Hohe Köpfe vanuit Valzur (Verwall Gruppe)

EindejaarJan 21, 2011Photos: 7